Lanene sjemenke prava su superhrana, bogate omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i antioksidansima. Omega-3 doprinosi snižavanju razine “lošeg” kolesterola i podržava rad kardiovaskularnog sustava. Vlakna sadržana u sjemenkama pomažu normalizirati probavu, poboljšavaju peristaltiku crijeva i sprječavaju zatvor. Laneno sjeme također sadrži lignane, snažne antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala, štiteći stanice od oštećenja. Da biste […]
